Sparkles

לנערות שחולמות בגדול

ספרקלס הוא לא רק ״יומן״ הוא מדריך קסום להתפתחות אישית לנערות בגילאי 8-14 המשלב גם סיפורים אישיים מילדותה של מאי, משימות כתיבה, טיפים וכלים לדימוי עצמי, ביטחון, חברות ,התמודדות עם חרם, חלומות וזימון מציאות. שיעזור לכל ילדה להרגיש נסיכה בממלכה שלה.

ברכישת היומן, תקבלי ברקוד לקבוצת הוואטסאפ הסגורה של קהילת ספרקלס. בה מאי תלווה את הבנות לאורך תהליך קריאת היומן, ותיתן מענה לשאלות , שיתופים והשראה. את אף פעם לא לבד

אודות Sparkles ✨

Sparkles
הוא ספר העצמה לילדות ולנערות צעירות, שמלמד איך להפוך את החיים לממלכה פנימית
כזו שבה כל ילדה היא נסיכה שיכולה להגשים את כל החלומות שלה.

מאחורי Sparkles עומדת השחקנית מאי קורץ. המוכרת בעיקר כהלנה מ־כראמל,
משתפת בספר זה את הקשיים שחוותה בגיל ההתבגרות ואת המסע הארוך שעברה –
מילדה מבאר שבע שהתמודדה עם חרמות, דחיות וחוסר ביטחון,
ועד להגשמת החלום להיות שחקנית, אחרי שבע שנים של “לא” באודישנים.

בין הדפים היא מספרת גם כיצד כבר בגיל 11, בעזרת לוח חזון ,זימנה לעצמה את התפקיד של הלנה.

דרך סיפורים אישיים, טיפים, משימות כתיבה ותרגול,מאי תחזק אותך להאמין בעצמך ,להגשים את החלומות שלך ולהיות הנסיכה של החיים שלך.
הספר מעניק כלים לבניית ביטחון עצמי, להתמודדות עם חרם, קנאה, בדידות והשוואות –
ומזכיר לכל ילדה שגם אם הדרך קשה שהיא לא לבד, שהיא מספיק, ושיש לה כוח הרבה יותר גדול ממה שנדמה לה.

ברכישת היומן תקבלי קישור לקהילת הוואטסאפ הסגורה של מועדון ספרקלס עם מאי , שמלווה את העבודה עם היומן.

על היוצרת – מאי קורץ

שמי מאי קורץ, שחקנית קולנוע טלוויזיה ותיאטרון יוצרת ומנטורית בשיטת העבודה של ביירון קייטי.

כילדה ונערה עם חלומות גדולים, הרגשתי לא פעם לא שייכת. התמודדתי עם חוסר אהבה עצמית ועם רצון חזק להיות “אחרת”, להיות “כמו כולן”.

בשנים האחרונות גילמתי את הלנה בסדרת הילדים כראמל,
ודווקא דרך הדמות הזו התחילו ילדות רבות לפנות אליי, לשתף בסיפורים שלהן ולספר על הקשיים שהן חוות.

אחרי ששמעתי את הכאב שלהן, התחלתי להעביר הרצאות בבתי ספר ובמסגרות חינוכיות ברחבי הארץ,
ולשתף את הסיפור האישי שלי כדי לעזור לדור הצעיר להתמודד עם המורכבות של הגיל הזה.

כשהבנתי עד כמה הסיפור שלי נוגע, מחזק ונותן כוח החלטתי להוציא אותו הלאה.
לא רק כהרצאה, אלא כיומן שכל ילדה יכולה לפתוח לבד, בזמן שלה, ולמצוא בו בית.

אמרו לי שלא אהיה שחקנית -והפכתי לשחקנית.
אמרו לי שלשחק בהוליווד זה לא אפשרי – ושיחקתי.
אמרו לי שלא אצליח לכתוב את היומן הזה – וכתבתי.

אנשים תמיד יגידו משהו.
וכשאת ילדה, ועדיין אין לך ביטחון פנימי חזק – כל מילה יכולה לערער.

בדיוק בגלל זה יצרתי את Sparkles.
כדי שכל ילדה תמצא את הקול שלה, את הערך שלה, ואת הביטחון הפנימי שלא תלוי באף אחד מבחוץ.

Sparkles
נכתב באהבה גדולה, בכנות ובלי פילטרים–
כדי להזכיר לכל ילדה:
את לא צריכה להיות מושלמת.
את צריכה להיות את.

מה זה קהילת הוואטסאפ של ספרקלס?

ברכישת היומן תקבלי גישה לקהילת הוואטסאפ הסגורה של Sparkles

קהילת בנות שמלוות אחת את השנייה, משתפות בחוויות שלהן מהיומן ובמשימות, בזמן שמאי מלווה אתכן בקבוצה עם מענה לשאלות, שיתופים והשראה בכל שבוע 💖
כי המסע לא נגמר רק בקריאת היומן מאי איתכן גם לאורך הדרך

מה לומדים ביומן?

• איך להתמודד עם עלבונות וביקורת
איך למצוא את הכישרון הייחודי שלי
איך לגלות את הנסיכה שבי
• איך בעזרת הדמיון אפשר ליצור את המציאות שאני רוצה
• איך לבנות לוח חזון
• איך ליצור חברות אמיתית ולא לרדוף אחרי “מקובלות”
• איך להפוך קושי, חרם או כישלון לכוח
• איך להציב גבולות בלי לפגוע
• איך להפסיק להאמין לכל מה שהרשתות החברתיות משדרות
• איך להתחיל לאהוב את הגוף ואת מי שאני כמו שאני
• ואיך לא לוותר על החלומות, גם כשקשה

מאי מספרת על היומן

Sparkles מתאים ל:

היומן אומנם מועצב ונכתב בשפה שמתאימה לגילאי 8–14 אך התוכן והכלים עצמם מתאים גם לנערות בנות 15 ומעלה.

ילדות עם חלומות גדולים
• ילדות שאמרו להן שהחלום שלהן לא יתגשם
• ילדות שמרגישות לפעמים לבד, שונות או “לא מספיק”
• ילדות ונערות שמתמודדות עם:
• חרם, דחייה או קושי חברתי
• קנאה והשוואות
• ביקורת עצמית ודימוי גוף
• פחד להיכשל או לא להיות אהובות
• ילדות חזקות כלפי חוץ – אבל רגישות מאוד מבפנים
• וגם לכל ילדה שרוצה להכיר את עצמה טוב יותר, להתחזק ולבנות ביטחון אמיתי